CBT

CBT- טיפול קוגניטיבי התנהגותי (Cognitive Behavioral Treatment)

מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי?

טיפול קוגניטיבי התנהגותי מבוסס על ההנחה כי קשיים רגשיים והתנהגותיים נגרמים מלמידה ואימוץ של התנהגויות בלתי מסתגלות ושל דפוסי חשיבה המגבילים את האדם ומצמצמים את טווח התנסויותיו.
לפיכך, מתמקד הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות בלתי יעילים באמצעות רכישת מיומנויות, תרגול, התנסויות ושיתוף פעולה אקטיבי של המטפל.

מטרת הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי, היא ללמד את האדם לבחון ולראות את המציאות כפי שהיא, וכתוצאה ירגיש יותר טוב והתנהגותו תהייה יותר סתגלתנית ויעילה .
טיפול ההתנהגותי קוגניטיבי – CBT הינו טיפול קצר מועד וממוקד מטרה.
הטיפול הקוגניטיבי ממוקד בסכמות החשיבה של האדם כאשר שינוי בצורת החשיבה יביא לשינוי ברגש ושיפור בתפקוד . זאת כמובן בשיתוף עם המטופל ומתוך עולמו שלו.

מתי מגיעים לטיפול?

טיפול התנהגותי-קוגניטיבי נמצא יעיל מאוד בעיקר במקרים כגון:

  • הפרעות דיכאון
  • הפרעות חרדה
  • הפרעות נפשיות והתנהגותיות כתוצאה משימוש בסמים אלכוהול וכל התמכרות אחרת
  • הפרעות אכילה
  • הפרעות אישיות
  • אי מיצוי וחוסר הגשמה עצמית

דרכי טיפול:

במרפאה ישנו צוות שמומחה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי, העובד במגוון רב של כלים:

  • ניסוח  אמונות יסוד של המטופל כך שהדבר מביא לשינוי התנהגותי
  • טכניקות דמיון מודרך
  • טכניקות הרפיה ועוד…

במקרה הצורך ניתן יעוץ וטיפול פסיכיאטרי בשילוב עם הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי, כאשר הרופא הפסיכיאטר מלווה את המטופל לאורך כל התהליך הטיפולי.
במרפאתנו תמצאו יחס אישי  המותאם  למטופל ומשפחתו וזמינות המטפלים  גבוהה. רובם המכריע של המטופלים הפונים לטיפול ב"אזמרה" מדווחים על שיפור באיכות חייהם כבר לאחר פגישות בודדות. תהליך השינוי הוא רב עוצמה ולרוב גורם לשיפור מהיר הן מבחינה רגשית והן מבחינת ההישגים ההתנהגותיים של האדם וסביבתו הקרובה.
הידע  אשר נרכש על ידי המטופל בתהליך הטיפול  מסייע למניעת חזרה של הסימנים והסימפטומים הבעייתיים ולשימור איכות חיים טובה יותר.

ליצירת קשר וקבלת פרטים נוספים